Tubuh kita mengandung konsentrasi yang sama dari mineral dan nutrisi seperti air laut, sehingga garam laut adalah bahan yang cocok untuk menyeimbangkan, melindungi, dan memulihkan kondisi tubuh dan kulit.
Salah satu perbedaan utama antara garam laut dan garam biasa adalah kandungan mineral: Garam laut sarat dengan mineral, termasuk magnesium, kalsium, natrium, dan kalium, yang semuanya memainkan peran penting dalam kesehatan, fungsi kulit kita, dan perkembangan sel . Ketika kondisi mineral dikulit kita tidak seimbang, gejala seperti kekeringan, kusam, iritasi, dapat terjadi, terutama karena cuaca dingin, alat pengering dan alat kecantikan lainnya. Menggunakan garam laut dari dapur ke dalam rutinitas kecantikan Anda dapat membantu menyeimbangkan dan meningkatkan kadar hidrasi, memperkuat daya pelindung kulit kita, dan memperbaiki jaringan sel ke sel, sehingga memaksimalkan daya regenerasi kulit, yang tentunya membuat kulit tampil lebih muda dari usia sesungguhnya.
1. Masker Penyeimbang (balancing mask)
Garam memiliki sifat anti-inflamasi yang fungsinya untuk menenangkan kulit dan jerawat serta mengurangi iritasi pada kulit. Seperti halnya juga madu, jika digabungkan, keduanya dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak dan mempertahankan kadar air dalam lapisan kulit.
Cara membuat:
Campur dua sendok teh garam laut (sebaiknya ditumbuk halus) dengan empat sendok teh madu murni hingga berbentuk pasta. Oleskan merata untuk membersihkan kulit kering, hindari area mata. Diamkan selama 10 hingga 15 menit. Sebelum dibilas, rendam kain lap dalam air hangat, lalu peras. letakkan handuk hangat pada wajah Anda selama 30 detik. Gunakan jari untuk memijat lembut dalam gerakan melingkar pada saat membilas kulit Anda dengan air hangat. Lanjutkan dengan mencuci muka anda seperti biasa.
2. Toner Wajah penghilang lemak
Garam membantu untuk membersihkan pori-pori secara mendalam, menyeimbangkan produksi minyak dan mengusir bakteri yang dapat memicu jerawat.
Cara membuat:
Campurkan garam laut setengah sendok teh dengan 250ml air hangat dalam botol semprot kecil sampai garam larut. Semprotkan pada kulit yang bersih dan dalam kondisi kering, menghindari mata. Gunakan satu atau dua kali sehari.
3. Scrub wajah
Untuk wajah, garam juga boleh dijadkan scrub. Tapi harus dihaluskan terlebih dahulu. Digunakan bersama pasta gigi ( karena mengandung baking soda) atau juga boleh langsung dengan bubuk baking soda.
Cara membuat:
Campur garam laut yang telah dihaluskan setengah sendok teh, pasta gigi satu sendok teh, air beberapa tetes, hingga membentuk seperti pasta. Balurkan ke wajah sambil dipijat lembut dengan gerakan melingkar, utamanya daerah hidung, dahi dan dagu, yang terkadang banyak komedo. Kulit terkadang akan terlihat merah, namun setelah 30 menit-1 jam kemudian akan kembali normal. Setelah pemijatan, bersihkan wajah dengan air hangat, dan pijat lembut dengan minyak zaitun untuk mendapatkan hasil yang lebih bagus.
4. Body Scrub yang menghaluskan kulit
Garam adalah bahan alami yang dapat melembutkan sekaligus mengelupas kulit mati. Juga memiliki kandungan mineral untuk melembutkan kulit dan mengembalikan hidrasi.
Cara membuat:
Campur garam seperempat cangkir dan minyak zaitun setengah cangkir atau minyak kelapa. Buat hingga menjadi pasta kental. Jika diinginkan, tambahkan 10 tetes minyak esensial favorit Anda. Gosokkan dengan lembut pada tubuh anda dengan kain lap atau telapak tangan, dalam gerakan melingkar. Berendamlah dengan air hangat setelahnya. Dapatkan kulit yang halus, dan lembut setelah berbilas.
5. Scrub peremajaan kulit
Garam adalah exfoliant kulit yang melembutkan yang mengembalikan kondisi kulit. Bersama dengan Lidah buaya alami, dapat menyembuhkan, dan membantu pergantian sel kulit, sementara lavender merupakan antiseptik alami.
Cara membuat:
Campur garam setengah cangkir, seperempat cangkir gel lidah buaya, minyak (apa saja, boleh minyak zaitun) seperempat cangkir, satu sendok makan bunga kering lavender, dan 10 tetes minyak esensial lavender (pilihan Anda!). campuran yang dihasilkan harus membentuk pasta kental; jika terlalu kering, tambahkan beberapa tetes minyak. Gosokkan dengan lembut pada tubuh anda dengan kain lap atau telapak tangan, dalam gerakan melingkar.
6. Salt Bath Merelaksasi tubuh
Garam menyerap kotoran, debu, dan racun dan membersihkan pori-pori kulit Anda ke lapisan yang paling dalam kulit. Kandungan mineral garam untuk membantu mengembalikan daya tahan kulit. Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit Anda tidak akan kusam dan mengkerut, walaupun lama berendam di air asin, yang merupakan bukti bahwa garam mandi membantu kulit Anda mempertahankan kelembaban. Magnesium dalam garam laut juga dapat membantu mengurangi retensi air (yaitu, kembung) dalam tubuh.
Cara membuat:
Tambahkan sepertiga cangkir pada kolam / bath tub yang telah diisi dengan air hangat. Berendamlah selama 15 sampai 30 menit. Boleh juga sambil menyalakan lilin aromatherapy, dan music yang lembut. Anda akan merasakan sensai bagai di spa! sehingga anda bisa relaks dan terhindar dari stres.
7. Perawatan Anti-Ketombe bagi Kulit Kepala
Garam membantu melepaskan dan membuang serpihan yang ada saat diterapkan pada kulit kepala. Bahan ini juga menyerap kelebihan minyak dan mencegah pertumbuhan jamur dan menghilangkan ketombe.
Cara membuat:
Bagi rambut Anda beberapa kali, dan taburi 1-2 sendok teh garam di kulit kepala Anda. Menggunakan jari-jari yang basah, pijat kulit kepala Anda dengan lembut selama 10 sampai 15 menit. Cuci dan gunakan kondisioner rambut. Berbilaslah seperti biasa, hasilnya akan segera terlihat setelah beberapa kali pemakaian. Ketombe akan hilang, dan kulit kepala jadi sehat.
8. Pemutih gigi
Garam dan baking soda adalah bahan lembut yang akan membantu menghilangkan noda dan mencerahkan gigi. Garam juga mengandung sumber alami fluoride, yang dapat melindungi gigi dan gusi.
Cara membuat:
Campurkan satu sendok teh garam dan dua sendok teh baking powder. Celupkan sikat gigi dalam keadaaan basah ke dalam campuran, dan sikat gigilah seperti biasa. Jika rasanya terlalu kuat, cobalah memberikan pasta gigi pada sikat sebelum mencelupkannya ke dalam campuran.
9.Pembersih mulut alami
Garam bertindak sebagai disinfektan untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut dan peradangan gusi. Sering kita lihat orang yang menderita sakit gigi, dianjurkan berkumur dengan air garam.
Cara membuat:
Campur garam setengah sendok teh, setengah sendok teh baking soda, dan air seperempat cangkir sampai garam larut. Berkumurlah. Lakukan beberapa kali lalu bilas.
Mau tahu Cara menghilangkan jerawat di punggung dan badan dengan bahan alami ?
10. Merawat kuku
Garam melembutkan kutikula dan memperkuat kuku. Baking soda dan bekerja lemon untuk mengurangi menguning dan noda untuk cerah, kuku lebih sehat tampak.
Cara membuat:
Campurkan satu sendok teh garam, satu sendok teh baking soda, satu jus sendok teh lemon, dan air hangat setengah cangkir dalam mangkuk kecil. Rendam kuku dalam larutan selama 10 menit, lalu gosok dengan sikat lembut. Bilas tangan, dan melembabkan.
Salah satu perbedaan utama antara garam laut dan garam biasa adalah kandungan mineral: Garam laut sarat dengan mineral, termasuk magnesium, kalsium, natrium, dan kalium, yang semuanya memainkan peran penting dalam kesehatan, fungsi kulit kita, dan perkembangan sel . Ketika kondisi mineral dikulit kita tidak seimbang, gejala seperti kekeringan, kusam, iritasi, dapat terjadi, terutama karena cuaca dingin, alat pengering dan alat kecantikan lainnya. Menggunakan garam laut dari dapur ke dalam rutinitas kecantikan Anda dapat membantu menyeimbangkan dan meningkatkan kadar hidrasi, memperkuat daya pelindung kulit kita, dan memperbaiki jaringan sel ke sel, sehingga memaksimalkan daya regenerasi kulit, yang tentunya membuat kulit tampil lebih muda dari usia sesungguhnya.
1. Masker Penyeimbang (balancing mask)
Garam memiliki sifat anti-inflamasi yang fungsinya untuk menenangkan kulit dan jerawat serta mengurangi iritasi pada kulit. Seperti halnya juga madu, jika digabungkan, keduanya dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak dan mempertahankan kadar air dalam lapisan kulit.
Cara membuat:
Campur dua sendok teh garam laut (sebaiknya ditumbuk halus) dengan empat sendok teh madu murni hingga berbentuk pasta. Oleskan merata untuk membersihkan kulit kering, hindari area mata. Diamkan selama 10 hingga 15 menit. Sebelum dibilas, rendam kain lap dalam air hangat, lalu peras. letakkan handuk hangat pada wajah Anda selama 30 detik. Gunakan jari untuk memijat lembut dalam gerakan melingkar pada saat membilas kulit Anda dengan air hangat. Lanjutkan dengan mencuci muka anda seperti biasa.
2. Toner Wajah penghilang lemak
Garam membantu untuk membersihkan pori-pori secara mendalam, menyeimbangkan produksi minyak dan mengusir bakteri yang dapat memicu jerawat.
Cara membuat:
Campurkan garam laut setengah sendok teh dengan 250ml air hangat dalam botol semprot kecil sampai garam larut. Semprotkan pada kulit yang bersih dan dalam kondisi kering, menghindari mata. Gunakan satu atau dua kali sehari.
3. Scrub wajah
Untuk wajah, garam juga boleh dijadkan scrub. Tapi harus dihaluskan terlebih dahulu. Digunakan bersama pasta gigi ( karena mengandung baking soda) atau juga boleh langsung dengan bubuk baking soda.
Cara membuat:
Campur garam laut yang telah dihaluskan setengah sendok teh, pasta gigi satu sendok teh, air beberapa tetes, hingga membentuk seperti pasta. Balurkan ke wajah sambil dipijat lembut dengan gerakan melingkar, utamanya daerah hidung, dahi dan dagu, yang terkadang banyak komedo. Kulit terkadang akan terlihat merah, namun setelah 30 menit-1 jam kemudian akan kembali normal. Setelah pemijatan, bersihkan wajah dengan air hangat, dan pijat lembut dengan minyak zaitun untuk mendapatkan hasil yang lebih bagus.
4. Body Scrub yang menghaluskan kulit
Garam adalah bahan alami yang dapat melembutkan sekaligus mengelupas kulit mati. Juga memiliki kandungan mineral untuk melembutkan kulit dan mengembalikan hidrasi.
Cara membuat:
Campur garam seperempat cangkir dan minyak zaitun setengah cangkir atau minyak kelapa. Buat hingga menjadi pasta kental. Jika diinginkan, tambahkan 10 tetes minyak esensial favorit Anda. Gosokkan dengan lembut pada tubuh anda dengan kain lap atau telapak tangan, dalam gerakan melingkar. Berendamlah dengan air hangat setelahnya. Dapatkan kulit yang halus, dan lembut setelah berbilas.
5. Scrub peremajaan kulit
Garam adalah exfoliant kulit yang melembutkan yang mengembalikan kondisi kulit. Bersama dengan Lidah buaya alami, dapat menyembuhkan, dan membantu pergantian sel kulit, sementara lavender merupakan antiseptik alami.
Cara membuat:
Campur garam setengah cangkir, seperempat cangkir gel lidah buaya, minyak (apa saja, boleh minyak zaitun) seperempat cangkir, satu sendok makan bunga kering lavender, dan 10 tetes minyak esensial lavender (pilihan Anda!). campuran yang dihasilkan harus membentuk pasta kental; jika terlalu kering, tambahkan beberapa tetes minyak. Gosokkan dengan lembut pada tubuh anda dengan kain lap atau telapak tangan, dalam gerakan melingkar.
6. Salt Bath Merelaksasi tubuh
Garam menyerap kotoran, debu, dan racun dan membersihkan pori-pori kulit Anda ke lapisan yang paling dalam kulit. Kandungan mineral garam untuk membantu mengembalikan daya tahan kulit. Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit Anda tidak akan kusam dan mengkerut, walaupun lama berendam di air asin, yang merupakan bukti bahwa garam mandi membantu kulit Anda mempertahankan kelembaban. Magnesium dalam garam laut juga dapat membantu mengurangi retensi air (yaitu, kembung) dalam tubuh.
Cara membuat:
Tambahkan sepertiga cangkir pada kolam / bath tub yang telah diisi dengan air hangat. Berendamlah selama 15 sampai 30 menit. Boleh juga sambil menyalakan lilin aromatherapy, dan music yang lembut. Anda akan merasakan sensai bagai di spa! sehingga anda bisa relaks dan terhindar dari stres.
7. Perawatan Anti-Ketombe bagi Kulit Kepala
Garam membantu melepaskan dan membuang serpihan yang ada saat diterapkan pada kulit kepala. Bahan ini juga menyerap kelebihan minyak dan mencegah pertumbuhan jamur dan menghilangkan ketombe.
Cara membuat:
Bagi rambut Anda beberapa kali, dan taburi 1-2 sendok teh garam di kulit kepala Anda. Menggunakan jari-jari yang basah, pijat kulit kepala Anda dengan lembut selama 10 sampai 15 menit. Cuci dan gunakan kondisioner rambut. Berbilaslah seperti biasa, hasilnya akan segera terlihat setelah beberapa kali pemakaian. Ketombe akan hilang, dan kulit kepala jadi sehat.
8. Pemutih gigi
Garam dan baking soda adalah bahan lembut yang akan membantu menghilangkan noda dan mencerahkan gigi. Garam juga mengandung sumber alami fluoride, yang dapat melindungi gigi dan gusi.
Cara membuat:
Campurkan satu sendok teh garam dan dua sendok teh baking powder. Celupkan sikat gigi dalam keadaaan basah ke dalam campuran, dan sikat gigilah seperti biasa. Jika rasanya terlalu kuat, cobalah memberikan pasta gigi pada sikat sebelum mencelupkannya ke dalam campuran.
9.Pembersih mulut alami
Garam bertindak sebagai disinfektan untuk membunuh bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut dan peradangan gusi. Sering kita lihat orang yang menderita sakit gigi, dianjurkan berkumur dengan air garam.
Cara membuat:
Campur garam setengah sendok teh, setengah sendok teh baking soda, dan air seperempat cangkir sampai garam larut. Berkumurlah. Lakukan beberapa kali lalu bilas.
Mau tahu Cara menghilangkan jerawat di punggung dan badan dengan bahan alami ?
10. Merawat kuku
Garam melembutkan kutikula dan memperkuat kuku. Baking soda dan bekerja lemon untuk mengurangi menguning dan noda untuk cerah, kuku lebih sehat tampak.
Cara membuat:
Campurkan satu sendok teh garam, satu sendok teh baking soda, satu jus sendok teh lemon, dan air hangat setengah cangkir dalam mangkuk kecil. Rendam kuku dalam larutan selama 10 menit, lalu gosok dengan sikat lembut. Bilas tangan, dan melembabkan.
Komentar
Posting Komentar