1. Perhatikan perubahan di kulit Anda.
Pertimbangkan apakah anda membutuhkan lebih banyak hidrasi pada kulit, atau perlu mengurangi pemakaian bedak, atau mengganti jenis bedak anda, misalnya. JANGAN memakai gaya make-up Anda dua dekade lalu. Gunakanlah gaya yang cocok dan sesuai untuk kulit serta usia anda sekarang.
2. Kontur.
Teknik menyiasati guratan wajah (contouring) ini akan membuat penampilan lebih muda dari usia anda. Gunakan bedak yang dua sampai tiga warna lebih gelap dari warna kulit anda di sepanjang garis rahang, garis rambut. Hal ini menciptakan kesan tidak menonjol pada wajah, dan warna bedak yang lebih muda satu warna dari kulit anda untuk di area tulang pipi bagian atas. Penekanan pada area yang lebih terang akan menciptakan kesan lebih muda (baca: tulang pipi tinggi). JANGAN pernah berpikir Anda memerlukan pembedahan untuk tampil dan terlihat lebih muda.
3. Tambahkan konsumsi bubuk akar maca untuk menghambat menopause.
Hal ini akan membantu meringankan gejala menopause dengan menyeimbangkan fluktuasi hormonal. Maca terkenal karena membantu untuk mendukung keseimbangan hormon, serta meningkatkan libido dan tingkat energi. JANGAN Mengkonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi. mengkonsumsi gula dapat melarutkan mineral berharga dari tubuh dan memperburuk kesehatan kulit karena efeknya yang merusak kolagen.
4. Gunakan pembersih anti-penuaan.
Gunakan yang mengandung sarat nutrisi, karena prosesi anti-penuaan Anda dimulai dengan pembersih yang memberikan kulit Anda nutrisi daripada menghabiskan minyaknya dan bersifat mengeringkan. Kulit Anda harus terasa segar dan lembut mulai dari pemakaian pembersih anda, hingga semua tahap perawatan kulit Anda. JANGAN Gunakan perawatan kulit yang mengandung mineral bahan minyak / petrolatum karena mereka bertindak seperti pembungkus plastik pada kulit dan JANGAN membuat kulit untuk membuang nutrisi atau menyerap racun. Pada umumnya bahan-bahan kimia membuat kulit sangat menderita.
5. Jaga ketebalan alis dan rambut anda.
Warnai alis sedikit untuk menutupi alis yang sudah beruban. Pakai pinsil alis dan eye shadow untuk menyamarkannya ataupun menggunakan pewarna rambut-JANGAN mencabutnya - jangan pernah. JANGAN mencabut uban(meskipun sangat menggoda), karena Anda hanya akan menghancurkan folikel, yang nantinya menciptakan kesenjangan di mana rambut kemungkinan tidak akan tumbuh lagi.
6. Gunakan krim malam dan krim mata (eye cream) yang kaya akan nutrisi untuk kulit.
Di usia 40-an Anda, serat kolagen menjadi kaku dan pecah, sehingga celah-celah kulit dan alur-alur lebih dikenal sebagai garis dan keriput. Bahan utama yang sangat dibutuhkan sekarang adalah minyak mawar, minyak jojoba dan AHA alami yang bisa anda dapatkan dalam kandungan krim malam dan krim mata anda, fungsinya untuk membuang sel-sel kulit mati, yang juga dapat membuat penampilan kusam dan perubahan warna kulit (belang). JANGAN Abaikan saran di luar sana! Banyak wanita merasakan tekanan di usia 40-an untuk memulai melirik bedah kosmetik seperti relaksan otot dan filler untuk menunda dan menghambat proses penuaan. Klinik kosmetik dan dermatologis telah membuat perkembangan besar dalam 10 tahun terakhir dan ada sejumlah perawatan non invasif yang tersedia seperti laser dan peremajaan kulit. Facial microdermabrasion adalah contohnya. JANGAN melibatkan jarum dan pisau operasi. JANGAN Pikirkan operasi plastik adalah obat untuk segala usia. Efek sampingnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda dan hal-hal lainnya.
7. Minum banyak air dan teh hijau
Air penting untuk menjaga kelembaban kulit serta memberikan nutrisi penting untuk sel-sel kulit, mengisi ulang jaringan kulit dan meningkatkan keelastisitasannya. Hal ini nantinya akan membantu menunda munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis-garis halus. Minum cukup air bermanfaat memerangi gangguan kulit seperti psoriasis, keriput dan eksim. Hal ini juga meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sistem pencernaan untuk membuang racun dari dalam tubuh. Hal ini pada akhirnya akan membuat kulit sehat dan cerah.
8. Bersihkan organ hati Anda.
Sebenarnya hal ini sebaiknya dilakukan dari usia sebelum 40-an, hati adalah organ penyaring toksin yang masuk ke dalam tubuh, jika fungsi hati kurang baik, akan berpengaruh pada perubahan warna kulit, mata juga menjadi kuning. Ada cara sederhana yang dapat anda lakukan, JANGAN mengkonsumsi susu, gandum atau gula selama lima hari, konsumsilah sayuran hijau yang banyak. Ini adalah cara termudah untuk melakukan pembersihan hati. Lakukanlah secara kontinyu setiap beberapa bulan sekali.
9. Sunscreen, Lotion, dan perawatan kulit.
Jangan pernah keluar tanpa mengoleskan tabir surya pada kulit wajah, tangan dan bagian kulit lainnya ynag terkena paparan matahari. Selalu oleskan lotion atau krim pada kulit anda, hal ini sangat anda perlukan di usia 40an, karena kekeringan pada kulit akan menyebabkan keriput dan efek penuaan pada kulit semakin terlihat. Pilihlah krim atau lotion yang aman (setidaknya minim) akan kandungan bahan kimia.
Pertimbangkan apakah anda membutuhkan lebih banyak hidrasi pada kulit, atau perlu mengurangi pemakaian bedak, atau mengganti jenis bedak anda, misalnya. JANGAN memakai gaya make-up Anda dua dekade lalu. Gunakanlah gaya yang cocok dan sesuai untuk kulit serta usia anda sekarang.
2. Kontur.
Teknik menyiasati guratan wajah (contouring) ini akan membuat penampilan lebih muda dari usia anda. Gunakan bedak yang dua sampai tiga warna lebih gelap dari warna kulit anda di sepanjang garis rahang, garis rambut. Hal ini menciptakan kesan tidak menonjol pada wajah, dan warna bedak yang lebih muda satu warna dari kulit anda untuk di area tulang pipi bagian atas. Penekanan pada area yang lebih terang akan menciptakan kesan lebih muda (baca: tulang pipi tinggi). JANGAN pernah berpikir Anda memerlukan pembedahan untuk tampil dan terlihat lebih muda.
3. Tambahkan konsumsi bubuk akar maca untuk menghambat menopause.
Hal ini akan membantu meringankan gejala menopause dengan menyeimbangkan fluktuasi hormonal. Maca terkenal karena membantu untuk mendukung keseimbangan hormon, serta meningkatkan libido dan tingkat energi. JANGAN Mengkonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi. mengkonsumsi gula dapat melarutkan mineral berharga dari tubuh dan memperburuk kesehatan kulit karena efeknya yang merusak kolagen.
4. Gunakan pembersih anti-penuaan.
Gunakan yang mengandung sarat nutrisi, karena prosesi anti-penuaan Anda dimulai dengan pembersih yang memberikan kulit Anda nutrisi daripada menghabiskan minyaknya dan bersifat mengeringkan. Kulit Anda harus terasa segar dan lembut mulai dari pemakaian pembersih anda, hingga semua tahap perawatan kulit Anda. JANGAN Gunakan perawatan kulit yang mengandung mineral bahan minyak / petrolatum karena mereka bertindak seperti pembungkus plastik pada kulit dan JANGAN membuat kulit untuk membuang nutrisi atau menyerap racun. Pada umumnya bahan-bahan kimia membuat kulit sangat menderita.
5. Jaga ketebalan alis dan rambut anda.
Warnai alis sedikit untuk menutupi alis yang sudah beruban. Pakai pinsil alis dan eye shadow untuk menyamarkannya ataupun menggunakan pewarna rambut-JANGAN mencabutnya - jangan pernah. JANGAN mencabut uban(meskipun sangat menggoda), karena Anda hanya akan menghancurkan folikel, yang nantinya menciptakan kesenjangan di mana rambut kemungkinan tidak akan tumbuh lagi.
6. Gunakan krim malam dan krim mata (eye cream) yang kaya akan nutrisi untuk kulit.
Di usia 40-an Anda, serat kolagen menjadi kaku dan pecah, sehingga celah-celah kulit dan alur-alur lebih dikenal sebagai garis dan keriput. Bahan utama yang sangat dibutuhkan sekarang adalah minyak mawar, minyak jojoba dan AHA alami yang bisa anda dapatkan dalam kandungan krim malam dan krim mata anda, fungsinya untuk membuang sel-sel kulit mati, yang juga dapat membuat penampilan kusam dan perubahan warna kulit (belang). JANGAN Abaikan saran di luar sana! Banyak wanita merasakan tekanan di usia 40-an untuk memulai melirik bedah kosmetik seperti relaksan otot dan filler untuk menunda dan menghambat proses penuaan. Klinik kosmetik dan dermatologis telah membuat perkembangan besar dalam 10 tahun terakhir dan ada sejumlah perawatan non invasif yang tersedia seperti laser dan peremajaan kulit. Facial microdermabrasion adalah contohnya. JANGAN melibatkan jarum dan pisau operasi. JANGAN Pikirkan operasi plastik adalah obat untuk segala usia. Efek sampingnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda dan hal-hal lainnya.
7. Minum banyak air dan teh hijau
Air penting untuk menjaga kelembaban kulit serta memberikan nutrisi penting untuk sel-sel kulit, mengisi ulang jaringan kulit dan meningkatkan keelastisitasannya. Hal ini nantinya akan membantu menunda munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis-garis halus. Minum cukup air bermanfaat memerangi gangguan kulit seperti psoriasis, keriput dan eksim. Hal ini juga meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sistem pencernaan untuk membuang racun dari dalam tubuh. Hal ini pada akhirnya akan membuat kulit sehat dan cerah.
8. Bersihkan organ hati Anda.
Sebenarnya hal ini sebaiknya dilakukan dari usia sebelum 40-an, hati adalah organ penyaring toksin yang masuk ke dalam tubuh, jika fungsi hati kurang baik, akan berpengaruh pada perubahan warna kulit, mata juga menjadi kuning. Ada cara sederhana yang dapat anda lakukan, JANGAN mengkonsumsi susu, gandum atau gula selama lima hari, konsumsilah sayuran hijau yang banyak. Ini adalah cara termudah untuk melakukan pembersihan hati. Lakukanlah secara kontinyu setiap beberapa bulan sekali.
9. Sunscreen, Lotion, dan perawatan kulit.
Jangan pernah keluar tanpa mengoleskan tabir surya pada kulit wajah, tangan dan bagian kulit lainnya ynag terkena paparan matahari. Selalu oleskan lotion atau krim pada kulit anda, hal ini sangat anda perlukan di usia 40an, karena kekeringan pada kulit akan menyebabkan keriput dan efek penuaan pada kulit semakin terlihat. Pilihlah krim atau lotion yang aman (setidaknya minim) akan kandungan bahan kimia.
Komentar
Posting Komentar